打开Telegram应用，点击左上角三道杠菜单图标，选择“联系人”，点击“添加联系人”进入添加界面，输入你想添加的对方手机号后保存；返回主界面，在搜索栏输入你认识的联系人用户名，点击头像进入详情页后直接点“发送消息”发起对话即可；如果你有感兴趣的社群或公共频道，直接用搜索功能查找目标群组，点进主页后选择“加入”即可参与群聊；有时想要让身边朋友也加入Telegram，可以在你的个人资料页，点击“分享我的链接”，复制专属邀请连接通过微信、QQ等方式发给他们；如果你觉得还不够，可以通过各类电报用户活跃的第三方社区/论坛发现群组、交换用户信息，同样复制群或个人链接，粘贴到Telegram内部直接访问即可。只要按照上面这些操作环节来，每一步都能帮你解决“电报如何加人？”的疑难杂症。
通过手机号添加联系人
借助手机号来添加联系人，是最快捷也是最直接的方式。我经常会遇到亲戚、朋友新注册Telegram第一时间让我加他们。只要知道对方手机号，这招最省事。
使用通讯录导入功能
允许访问通讯录： 打开Telegram时，系统会弹出让你授权读通讯录，同意后Telegram自动同步手机联系人。
用自己手机的电话号码通讯录授权，可以在新朋友注册电报后自动识别到他们，极大简化了手动录入麻烦。
自动识别现有用户： 通讯录里如果有人已经注册Telegram，界面会自动显示“他们也在这里”提示。
我当时第一波加好友就是靠这个，省去了一个个去问用户名的尴尬。
主动邀请未注册用户： 有些朋友还没用Telegram，点击他们名字旁的“邀请”按钮，就能发短信或微信邀请他们注册，注册完成后就能直接加上了。
手动输入手机号添加
进入联系人添加页： 在Telegram主界面找到“通讯录”或“联系人”，点右下角加号进入添加联系人。
如果你有对方手机号却没存通讯录，这一招很实用。
填写对方信息： 输入对方手机号、姓名（可以只写名），随后系统会检查该手机号是否已注册Telegram。
记住要加上国际区号，比如中国大陆是+86，不然经常会失效。
发起聊天开始互动： 信息保存后直接点开联系人界面，可以给对方发消息、语音或者拉他进群组。
亲测这一招对刚加入Telegram的朋友最友好。
通过用户名或电报ID找人
有时候别人不给手机号，尤其是网络认识的新朋友，这时候用户名或者ID就是你加人的利器。这个方法隐私性更高，我身边很多人都是只留用户名。
通过搜索框查找用户名
打开主界面搜索栏： 点主页面上方的放大镜，输入你要找的人用户名，注意前面一般要加@。
比如我帮朋友找用户“@bestgroupadmin”，直接一搜就能看到。
筛选搜索结果： Telegram会优先显示与你用户名最接近的用户／群组，点进头像后能看到完整个人页。
不要被同名误导，仔细看下简介或者头像，避免加错人。
点击发送消息联系对方： 进入个人资料页面，点“消息”按钮开始会话，加了好友就能持续聊天啦。
我常用这个方法和网友互加，快捷、高效又保护双方隐私。
通过直接输入电报ID
获取对方正确ID： 让对方在设置页面找到自己ID并发给你，ID是唯一的，不会重名。
我 新手最好让对方直接复制粘贴发ID，避免手输错字母。
搜索栏输入完整ID： 在Telegram主界面用@加上对方ID直接搜索，不带空格、无特殊符号。
有一次我输错一个字母加错了人，大家一定要核对仔细。
进入详情页后添加或发消息： 只要出现了对应账户，点击进入就能和对方互动。
这种办法对英文名难记的朋友特别方便，强烈推荐。
通过加入群组拓展人脉
如果你跟我一样，对私聊兴趣不大，更爱在群组里结识同好，那可以直接搜索、加入各种公开群聊群组。这种“轻社交”特别适合电报环境。
直接搜索公开群组
在搜索栏输入关键词： 比如你喜欢摄影，就可以搜索“photo”、“photography”之类的关键词。
我老是靠这个方法找兴趣群，每天都能有新发现。
筛选群组与频道： 搜索结果会呈现不同类型，找带有“群组”或group标记的进去。
有时候可能会混出频道（频道只能被动接收信息），一定要区分清楚。
点击加入参与讨论： 只要脱离“只读模式”，你就会看见各种活跃群友，有些群甚至还有入群欢迎机器人。
加过几个大型科技群，气氛超级活跃，每天都有干货。
通过邀请链接加入群聊
获取有效邀请链接： 很多群管理员会把群邀请链接挂在论坛、公众号、微博等平台，甚至QQ群公告。
比如你去Telegram（nofollow）上也能发现最新热门群组。
点击链接自动跳转Telegram： 在任何地方点开这样的邀请链接，手机或PC的Telegram就会弹窗让你选择加入群。
有一次我通过GitHub上的项目主页群链接加入了全球技术交流群，信息量爆炸。
直接参与群聊互动： 一进群就能和大家聊，遇到志同道合的还能私信加好友。
这个方法扩展人脉最直接，真心适合社牛们。
通过分享和接受私人邀请链接加人
这个功能特别适合让我主动让朋友或家人加入Telegram，用分享链接比说什么手机号、ID都直接。
生成个人或群组专属邀请链接
进入个人或群组设置： 在Telegram找到你自己的个人页面或要邀请的群组设置页。
发过几次给不熟悉电报的圈外朋友，这一步最适合零基础新手。
点击分享邀请链接选项： 系统会自动生成一个“t.me/xxx”格式的链接，点复制按钮即可。
个人觉得链接形式易于传播，无论微信、QQ、微博都能发。
发送链接到其他社交平台： 想加谁，直接发给谁，别人点进链接直接跳转Telegram页面。
我社群冷启动时就是靠这种方式，几天拉满一百多号人超快。
通过群组邀请功能手动添加
进入目标群组页面： 群管理员身份下，进入群组主页面，点击右上角成员头像看全部成员。
选“邀请成员”或“添加成员”按钮： 单点选择要添加的好友，可以直接加入现有联系人，也能手输用户名。
这个方法适合已经建立起初始社群，添加熟悉朋友或合作伙伴。
消息通知触达对方： 被邀请的人会收到Telegram推送，确认后立刻进群互动。
试过拉人进小范围兴趣群，用它最方便效率。
借助第三方平台或工具批量加人
有时候想要扩展更多圈子，尤其做内容分享、运营等会有批量加人需求。可以借助国内外的社群网站、工具扩展关系网。但安全和隐私一定要注意。
访问电报相关社区与论坛
找到热门电报论坛/群组推荐平台： 我通常会逛像Telegram官方群聊、知乎公开群推荐贴、如Telegram（nofollow）等群组导航网站。
浏览群组和用户资料： 这些站点会列出热门群组和活跃用户、兴趣讨论版块，可以直接复制邀请链接。
返回Telegram通过链接加人： 复制推荐的群组或用户链接，在Telegram应用内粘贴进搜索栏或直接用浏览器访问。
亲测在内容行业拓圈速度把控性极高，适合面向更广领域的用户。
使用群聊机器人或批量邀请工具
选择安全靠谱的机器人： 电报有不少群管理机器人，比如GroupHelp、@adminbot能协助批量邀请用户（需群管理权限）。
之前帮一个技术社区做冷启动，这些工具几分钟就能加满50人。
参数设置合理防封号： 添加机器人时，设置单次邀请人数和邀请频率，避免异常操作被官方风控。
避免用那些来源不明、承诺“无限加人”的外部工具，否则账号容易被封。
实时监控加人反馈效果： 邀请后关注群活跃度及新增成员反馈，及时优化加人策略。
每次用自动工具都要自行统计加人转化，很考验运营耐心和细致度。
电报常见问题解答
Telegram可以搜索好友手机号码直接加人吗？
是的，但前提是你和对方都同意Telegram访问各自的手机通讯录。只要这两步完成，Telegram就会同步检测双方通讯录，有共同联系时会提示“他们也在这里”，你可以直接发消息。但如果对方在设置里关闭了隐私、隐藏自己的电话，或者不是用手机号注册，直接手机号搜索就搜不到。这时推荐试试用户名或让对方给你专属邀请码。还有一种情况，你的电报有时同步通讯录不及时，记得手动同步或重启App试试。
Telegram怎么避免加错人？用户名/ID有重复吗？
Telegram的用户名和电报ID是不允许重复的，每个都唯一。不过实际使用时，很多用户名拼写相似，有时候输入@xxx和@xx_xx搞混。所以，首选 双方互加时对方最好复制粘贴自己的用户名发给你，别自己手输。如果要加陌生人，一定要检查头像和简介，比如对方如果是群主、频道主，一般都会有详细自介、群主认证等标志，还是多留心确保没认错。
在Telegram遇到陌生群推荐，安全吗？怎么避免被骗？
电报的开放性让陌生群多了，但安全性要自己把控。我一般会先看群成员活跃度、管理员信息和发布时间。优质群组一般有明确主题、管理机制，有的还会设置机器人欢迎新成员。如果遇到刚进群就私聊发链接、自称“官方客服”“福利活动”一定要提防。如果你很在意安全，不要点开来路不明的群组邀请、别随意填表或者扫码，尤其是金融、理财类型的群。再提醒一句，Telegram用户可以通过官方帮助中心查阅最新防骗 始终记得保护个人隐私哦。
如果你试了这些方法，欢迎在评论区留言和我分享你的经验，也欢迎互加好友一起玩！
