打开Telegram应用或网页版，点击左上角的菜单按钮，选择“新建群组”选项，输入群组名称和添加头像，点击下一步添加至少一位联系人，点选完成后自动生成群组链接，分享到聊天或社交平台完成邀请。修改群组设置，调整权限或增加欢迎信息，优化群体验。复制群组链接，通过手机、电脑等不同方式分发给朋友，吸引更多成员加入。设置管理员管理权限，确保群组秩序，遇到违规成员时移除或禁言，随时调整入群方式，实现灵活管理。关注群组成长，利用机器人或公告提升活跃度，定期清理不活跃用户，维护群内讨论氛围。实时查看群数据变化，结合实际使用情况优化操作流程，提高建群效率和成员参与感。
手机端快速创建群组并管理
用手机玩Telegram的朋友特别多，这也是大多数小白建群时的首选方式。这里我就结合自己的习惯来讲讲怎么做好每一步。
利用Telegram原生功能创建群组
打开Telegram应用：先在你的安卓或苹果手机上找到Telegram图标点进去，如果还没注册账号要先用手机号注册。
点击新建群组：主页面左上角或右下角一般都有新建按钮，上面画着铅笔或者三根横线，这时候直接点，然后选“新建群组”。
添加成员并命名：紧接着从联系人里选至少一个小伙伴，加进去后再给群组起个容易识别的名，比如“新媒体运营交流群”，并选个头像，这样后续别人一眼就能看出来是你建的群。
这样建群就搞定了。有人问名字和头像能不能不填？其实可以跳过头像，但不 缺少辨识度，万一拉错人挺尴尬。
分享群链接和二维码吸引成员
复制群组邀请链接：群建好后点进群聊页面，点击群聊顶部，找到“邀请链接”，复制，这个链接不限地理位置，微信、QQ、朋友圈都能发。
生成二维码邀请：实测下来，很多公众号主会用微信小程序直接把邀请链接转成二维码，发在自己的社群或者网站，方便粉丝扫码。
备注邀请方式： 你把链接和二维码都保存在备忘录，有时候朋友在不同设备上，直接发给他最省心。
有人担心邀请链接会被滥用，其实你可以随时点重置生成新链接，之前的就失效了，这点Telegram比微信群安全多了。
电脑端进阶建群法与群组运营技巧
如果你更喜欢敲键盘，或者是工作需要，PC端操作其实更直观高效。下面这两招是我自己办公室用电脑折腾出来的小窍门。
在Web端或桌面端高效建群
登录桌面版Telegram：电脑版Telegram用谷歌账号或手机号登陆都可以，Telegram官网（nofollow），不用担心设备兼容，Win/Mac都行。
新建群组并批量导入成员：左侧面板点“新建群组”，随手输入群名，可以直接勾选联系人一键添加，省得在手机上一页页翻。比如之前我们全公司技术群批量加人，就用这个办法几分钟搞定。
调整权限和公告栏：建好后打开群设置，可以调整谁能发言、发多长消息、能不能传文件，还能设置公告栏，把重要通知置顶。这样做可以避免群消息刷屏，成员体验不至于太差。
电脑端还有个彩蛋：用快捷键Ctrl+Shift+N直接新建超快，很多Telegram老玩家都用这个方法，特别适合需要频繁建群的自媒体玩家。
第三方机器人/管理助手辅助扩展功能
搜索并添加管理机器人：在群组内点击添加成员，搜索“GroupHelp”或“Combot”等管理机器人，把它加进群里，还能自动发送欢迎语、管控广告、踢出捣乱的。
配置机器人权限：一般加完机器人后你要在群权限里给它足够“踢人-发公告-禁言”等管理权，否则机器人啥也干不了。
使用统计和分析插件：我试过几个第三方插件，可以追踪群内成员活跃度、统计发言数、监控关键词，这对搞社区运营和营销特别实用。这样你后期维护群活跃时会方便很多。
这种方式相比纯手动建群，后续管理工作会轻松几倍。但要记住，选机器人要认准评论多、评分高的，别乱用山寨版本，容易信息泄露。
电报常见问题解答
Telegram怎么管理群聊权限最安全？ 在Telegram群聊管理权限方面， 创建者和主管理者合理分配不同成员的角色。具体来说，一般不要把所有成员都设置为管理员，最好只让信任度高的朋友拥有管理权。 可以通过群设置将重要操作权限（如踢人、改群名、修改图片等）单独分配，避免群聊被他人恶意修改。亲测下来，每次有新管理员加入时，都应该亲自示范一下操作流程，这样能最大限度减少误操作。 Telegram还支持一键撤销管理员权限，发现异常时要及时收回，以保障群组的可控和安全。
Telegram群组怎么导入大量联系人？ 对于有需求把几百上千人一次性导入群组的朋友，可以借助Telegram桌面端（Windows或Mac版）。具体做法是：提前把联系人CSV文件导入自己的联系人列表中，再在新建群组时批量选择添加。如果是纯新人，可以通过群邀请链接分享，让用户自行加入。 Telegram对新群引入未知用户还是比较敏感的，短时间内加人过多会触发风控（比如最近我帮朋友的淘宝群迁移Telegram，人数几十秒内暴增被短暂封禁）。 分批次、间隔几分钟导入，这样既安全又不容易影响账号。
Telegram群聊怎么提升成员活跃度？ 这个问题困扰了很多自媒体和兴趣圈子管理者。我的经验是结合自动化工具和活动策划双管齐下。一方面，可以设置机器人每日发任务或打卡提醒，比如提交学习成果或发有奖征文。 群主要时不时搞点抽奖、线上答疑或话题讨论，比如“每周一问”，这样群消息流量就自然起来了。 还 定期清理半年未发言成员，这样既能让活跃者更有归属感，也方便数据统计。长远来看，只有内容有料互动积极，才能不断吸引新人加入并留住老用户。
如果你跟着我上面的办法做，还遇到什么实际操作难题，欢迎评论区留言或者私信，我会在文章下补充最新的实用
