先备好网络环境，比如能上外网的科学上网工具，手机或电脑保持网络畅通。进App Store（iOS用户）或Google Play（安卓用户），搜索“Telegram”并下载安装，下载完成后点开App，选择中文或你熟悉的语言。输入手机号，收到验证码直接填写，设置昵称和头像，搞定基础资料。最后赶紧加几个频道或者好友，熟悉下界面即可。用电脑想用Telegram？打开Telegram官方网页（此链接具nofollow属性），选对应的操作系统下载安装包，装完同样手机号注册登录，资料同步，简单搞定。如果上面的方法失效，可以选国内平台找TG安装包下载，注意文件安全。也可以用第三方软件市场的APP，实现方式更灵活。想进一步，美观和功能齐全，就别忘了开启系统推送权限，体验更流畅。哪怕遇到封锁或验证码延迟，换用临时邮箱、VPN和号码即可解决，不怕注册不了。只需几步，Telegram启动成功。
手机应用市场直接下载安装
用手机直接下载安装Telegram，适合大多数安卓和iOS用户，操作简单，成功率高，是最常见的入门姿势。现在的应用市场都支持多种语言搜索，所以顺利找到Telegram不会有压力。
App Store获取
打开App Store： 拿起你的iPhone，点开桌面上的App Store，然后切换账号或应用商店地区到美国、香港、新加坡等可用国家或地区。亲测在2023年底帮朋友的新iPhone切到香港后，Telegram直接搜到，点个“获取”一切顺利搞定。
搜索下载Telegram： 在搜索栏里输入“Telegram”，英文或中文都可以。别担心拼写，输错App Store也会智能推荐。找到官方版（注意标志是纸飞机图标），点进去查看开发者信息确认无误，就可以直接点“获取”下载安装。
用手机号注册并登录： 安装完成后第一步就是注册，需要国内外的手机号都可尝试。如果提示不能接收验证码，可以临时用Google Voice或第三方接收SMS的号码注册。亲测直接用国内手机号靠运气，偶尔会延迟，但基本都能成功，只要多试几次。
Google Play下载
打开Google Play： 安卓机用户需要保证Google Play可正常访问，部分人需要VPN配合。比如去年帮家里长辈买的小米手机，预装Google Play没问题，挂个科学上网工具轻松进商店。
搜索并定位官方Telegram： 用Google Play搜索栏直接打“Telegram”，会有一堆“纸飞机”图标相似的APP。挑选开发者写着“Telegram FZ-LLC”这一官方版，别下错了杂牌伪装版，否则用得不安心。
点安装完成注册： 下载后直接打开Telegram，输入手机号码接收验证码验证。做好基础认证后，马上设置昵称、头像，第一步就完成了。实际操作下来，比在网页上找安装包更省心，不怕下到假包。
官方网站下载安装
电脑党更适合用桌面版Telegram，安全性、流畅性稍高，尤其是Mac和Windows的常用用户，界面大，打字舒适，而且多端同步超级方便。
Windows/Mac客户端
访问Telegram官网： 首先确定你能打开Telegram官方网页（带nofollow属性）。用谷歌、火狐等浏览器输入网址，一步直达，避开假站和风险。
下载并安装对应版本： 按自己的操作系统（Windows或苹果Mac）在下载页点选“Telegram Desktop”或“macOS”，会自动下载exe或dmg文件。下载速度偶尔受影响，可以选择镜像站辅助下载，去年我自己的Windows笔记本就是从镜像站补的下载源，最后顺利装上。
注册账号并初始化资料： 安装后就是用手机号注册登录，有二维码同步辅助，新用户可以选择用新号码注册。需要接收验证码，国内外手机号都能用，多试几次基本能成。桌面端同样可以设置头像、昵称及个人信息。
网页版Telegram
打开Telegram Web登录页： 如果不想装客户端，可以用网页版。直接谷歌搜索“Telegram Web”或者用Telegram网页端（加nofollow），进入后看到熟悉的登录界面。
用手机号或二维码登录： 支持用手机号收验证码登录，也可以用你在手机Telegram扫码认证，超级方便。去年帮朋友开了个临时国际号，网页端也是秒登录，操作极简。
同步聊天和频道信息： 网页版不用同步任何安装包，手机端和网页端信息都在云端，随时切换很方便。一旦登录成功，所有聊天、频道、联系人立刻自动同步，不怕信息丢失。
使用第三方应用市场获取
如果你遇到App Store/Google Play无法下载、账号切换障碍、地区限制等问题，可以考虑靠谱的第三方应用市场，尤其是安卓版用户。要留意文件安全，尽量挑权威市场，下载时注意甄别。
应用宝或米家应用市场
启动第三方应用市场： 通常国内很多安卓机自带应用宝、米家或华为应用市场，直接在这些市场里搜“Telegram”或者“电报”。
甄别官方或正版包： 找到标明开发者为Telegram、图标对得上、有较多真实下载评价的APP，避免下载假货。曾经见过封装版或者“魔改”版，功能不全， 避开。
安全安装并授权推送权限： 下载后按照提示安装软件，首次启动时注意给予消息推送和存储权限，不然消息延迟。自己帮家里老年人装Telegram时发现不给权限，消息会错过不少。
APKPure等国际应用市场
进入APKPure网站或App： 安卓朋友如果愿意折腾，直接用浏览器访问APKPure等国际知名第三方应用市场，一般无需翻墙，也能搜Telegram APK包。
搜索并下载最新版APK： 网页/App内搜“Telegram”，找到认证符号和较高评分的官方版本，下载最新版APK安装包到手机。
手动安装及设置权限： 下载APK后点安装，安卓机只要提前在设置里允许安装未知来源应用即可。去年我尝试给老安卓机装Telegram，用APKPure两分钟搞定，消息推送和软件升级也都很顺畅。
对应不同设备边下边用
现实中很多人多设备共用Telegram，手机换电脑、平板、甚至智能电视，只要想，各种组合都能装，并且信息实时同步。实际体验中，有的小伙伴喜欢平板刷群，有的只用手机回复消息。
iPad或安卓平板
应用市场搜索下载： iPad直接进App Store，安卓平板日常用Google Play，和手机上的方法基本一致。多端同时在线，账号一个都不会冲突。
同步消息和数据： 登录保持同一个手机号，所有消息和历史聊天自带云同步。方便切换设备，也不用担心消息错过。
多开管理不同频道： 不少人会工作生活分开两个Telegram，设备多了方便多开，平板电脑和手机可以使用不同号码，各自互不干扰。
智能电视或安卓盒子
电视应用市场或第三方下载： 一些智能电视支持安卓应用，电视应用市场或APKPure等第三方平台均可下到Telegram的简化版。
遥控或手柄输入注册： 用遥控器或手柄输入手机号、验证码注册，比起手机慢一点，但刷频道、看资讯反而很爽。
设置存储和通知： 电视端重点注意存储管理和通知权限，要把所有权限允许，否则界面会提示错误。像自家智能电视装Telegram后，家里聚会一起看大群的直播都很方便。
保证账号安全与稳定
注册和使用Telegram，安全问题也非常关键。比如账号被盗、敏感信息泄露、注册时遇到限制等问题都需要提前防范，注册时保护好自己的账号。
启用双重认证
进入“设置”页面： 打开Telegram，在主页面左上或右上角菜单找到“Settings”或“设置”进入。
找到隐私安全选项打开双重认证： 页面里进入“Privacy and Security”或“隐私与安全”，打开“两步验证”功能。
设置额外密码和辅助邮箱： 设置一个独立的登录密码和备用邮箱，万一丢手机号还能通过邮箱找回账号。去年帮表弟转移Telegram时，双重认证帮了大忙，省得没手机号账号找不回。
定期检查登录设备
打开设备管理页面： Telegram里可以查看所有已登录设备，在“设置-设备”进入即可。
识别异常登录： 看到陌生设备或者异地登录， 立即踢掉异常设备，退出登录。
更换密码或登出全部设备： 被盗号风险或账号被人登录时，可以选择一键登出全部设备，并第一时间修改密码，防止进一步损失。
电报常见问题解答
Telegram国内手机号无法接收验证码怎么办？
很多朋友会遇到国内手机号注册Telegram收不到验证码的情况，这时候不要慌。主要原因一是国内运营商可能会屏蔽国际短信，二是Telegram自家会因为安全风控暂时不推送验证码。实战办法是可以尝试使用Google Voice等虚拟号码或第三方接码平台去注册账号。过去一年我测试了主流的接码平台，费用每次在1-2元之间，几分钟内就能完成注册。 有些平台提供的号码可能会被用得比较多，遇到报错可以多试几个。有条件的话，也可以联系身在海外的亲友，借用他们的手机号注册后再转给自己使用。注册完成记得绑定邮箱，方便以后找回账号。如果担心安全，可以用虚拟号码注册后立刻设置双重认证密码，提升账号安全性。
Telegram注册后如何加密聊天，保护隐私？
Telegram主打的是隐私保护。注册后非常 你和好友开启“秘密聊天”功能。打开聊天窗口，点击对方头像，选择“开启秘密聊天”即可。这类聊天使用端到端加密，任何第三方都无法查看聊天内容。亲测几次后发现，秘密聊天无法在多台设备同步，只能在启动秘密聊天的这台设备上查看，非常安全。 还可以为聊天设置自毁消息，传递敏感信息后自动销毁，不留痕迹。还 你在设置里打开“两步验证”，并且关闭陌生人手机号码、账号查找权限。加密通讯和隐私设定双保险，可以有效减少骚扰和潜在风险。每隔几个月记得清理陌生联系人和限制敏感信息暴露，更加安全。
安装Telegram第三方客户端安全吗？
市面上确实有人会推荐安装Telegram的第三方客户端，比如Telegram X、Plus Messenger、Unigram等。这些客户端有的在界面体验、功能扩展上有特殊优势，比如更省电、支持多主题、优化图片处理等。但是第三方客户端存在一定的安全隐患，比如隐私协议不透明、服务器通讯可能有劫持风险，有朋友试过装了非官方客户端后被盗号。谷歌官方博文提醒过，要优先使用Telegram官网（nofollow）或主流应用市场提供的下载源，尤其是账号与私密资料重要的情况下，不要随便尝试来路不明的第三方APP。如果真的要用第三方客户端， 只在次要账号、非敏感应用场景下尝试，并定期更换密码和检查设备登录情况。保障安全还是要以官方为主，第三方仅作体验辅助手段更为妥当。
如果你按照上述方法一一尝试，Telegram的安装再也不是难事。遇到问题欢迎回来留言讨论你的经验吧！
