APP内直接更换语言
安卓设备更换中文
打开设置菜单：启动Telegram，点左上角三条杠打开侧边栏，滑到最下方找到“设置”按钮。安卓的路径一般在侧边，稍微用心找一下，基本都能看到，而且图标一般是齿轮形状。
进入语言选项：在设置页面往下拉，看到“语言（Language）”这个区域，点进去。实际操作中，我发现不同安卓版本有时叫法不太一样，如果用英文版，就是“Language”。
选择简体中文语言包：默认没有“简体中文”的话，下拉到最底，通常会有“Add Language”或者“添加语言”功能，点击后会弹出社区语言包。点选“简体中文”或者“Chinese, Simplified”，如果没有直接显示，可以点“Other Languages”查看更多自定义安装的选项。选中后，再点确认，界面会自动刷新，如果恢复成中文说明搞定了。
安卓手机的界面不一定和iOS完全一致，耐心点就好。我亲测帮家人换机时，有时“简体中文”会显示在“正在测试”的语言下方，不要被英文吓到，点进去试试看准没错。
iOS设备直接切换
进入系统设置：iPhone端打开Telegram，进入底部菜单栏，点击“设置”。
找到语言选项：在设置界面内翻到“语言”一栏（一般直接有Language字样），点开后能看到语言列表。
选择简体中文：如果菜单列表有“简体中文”，直接选择即可。若没有，下拉页面到底部，可能可以看到推荐的其他语言包，同样点进“Chinese, Simplified”，点击“切换”后应用会重启并加载中文菜单。有些旧版机型如果没找到，可以尝试App更新，或使用下文推荐的外链方法帮助加载官方语言包。
这两种标准APP内替换方式，优先推荐给大多数最新系统的用户。我的个人体验是，绝大多数安卓和苹果手机在最新稳定版里都可以一键到位，而且即使手机系统语言不是中文，Telegram也能独立显示为简体。除非你的应用来自国外第三方应用市场，或者是旧版客户端，否则这个办法最轻松。
导入中文语言包链接
通过官方语言包链接添加
获取语言包链接：在Telegram手机客户端或网页端，点击或复制Telegram（nofollow）网站提供的中文语言包专用链接。一般你会见到类似 https://t.me/setlanguage/xxxx 这样的格式。
打开链接切换语言包：用手机或电脑打开上述链接，会自动跳转到Telegram的应用页面弹出确认窗口。点击“更改语言”或者“Change Language”，这一步几秒就能生效。
检查是否完全生效：看到界面切换成中文后，翻一下所有菜单。如果有的二级页面还是英文，重启APP一次。偶尔遇到没切换干净，退出重新点链接也能解决。
很多人问，为什么有时在设置里找不到简体中文？经验告诉你，Telegram官方并没有在所有地区都上架简体语言，这招通过自带的语言包链接，是我最常用且百试不爽的方式——去年帮朋友切过三四次，用的就是这个外链方式，点完就OK。
复制第三方语言包代码安装
搜索获取中文语言包代码：在视频网站或者电报相关社区，搜索“Telegram 中文语言包代码”，可以找到许多自制翻译包或者汉化插件，通常是 .zip、.xml 文件，或者是一段特殊链接。
导入到Telegram设置：进入设置-语言-添加语言，选择本地安装语言文件（安卓和电脑支持，iOS部分限制），上传你下载的语言文件。
应用切换至中文：确认之后，系统会自动刷新。如果发现还有英文没能替换完，可以删除当前语言包再重装一次新的。注意网上下载文件要认准权威社区，避免乱点中毒。
这种方法适合对官方语言包不满意或想用特殊用词内容风格的朋友。前两年经常帮喜欢DIY的朋友玩，亲测自定义包有些功能甚至更贴心，但强烈 别乱下不明来源的小包，安全最重要。
系统语言同步切换
更改系统语言为中文
进入系统语言设置：无论你用的是iOS还是安卓，先回到系统桌面，点开“设置”-“通用”-“语言与输入法”菜单，选择“简体中文”作为主语言。
重启Telegram应用：语言切换之后，完全退出Telegram，然后重新打开。此时APP一般会检测到系统主语言为中文，自动弹出切换提示。
查验界面显示效果：进入主界面，查看每个菜单栏是否全部变为简体中文，如果有个别未切换可以再手动刷新设置。
这个思路其实是“曲线救国”。有些老版本Telegram其实还会强制跟随手机系统语言，默认就是只要你的手机主语言是中文，APP就跟着一起切。去年帮一个用国产安卓定制机的同学换过，是唯一生效的方法。
结合系统与APP内切换双重保证
连续操作两步切换：先设置手机系统为简体中文，再进入Telegram内部再一次手动更换语言，确保两端设置一致。
防止自动回退：如果发现Telegram自动切回英文，大概率是只改了其中一端，这种组合拳法最保险。
检查推送和新功能显示：系统与APP双重中文切换，可以确保除了主界面，连推送通知、聊天消息提醒也都是中文。
有经验的同学应该知道，有些特殊品牌的定制手机ROM，会屏蔽部分APP的独立语言选项，这时候利用系统语言同步是最有效的“保底”措施。
桌面端Telegram切换到中文版
Windows桌面端操作
点击左上菜单栏：启动Telegram桌面版，左上角有三个横杠（菜单），点击打开。
找到设置与语言：在菜单栏里选择“Settings”，然后找到“Language”或“语言”子菜单。
选择简体中文并应用：找到“简体中文”或者“Chinese, Simplified”，点后即刻生效。如果没有，尝试点击“Get More Languages”，导入官方提供的语言包链接也很方便。
自己帮单位同事配过，一般Windows下的Telegram客户端都支持独立中文显示，哪怕你系统语言是英文也不影响。多试两次基本都能找到中文选项，不怕错。
Mac桌面端设置方式
进入顶部菜单：打开Telegram for Mac，点击左下角齿轮或桌面主界面上的“设置”按钮。
选择语言菜单：在设置列表里找到“Language”，点击后展开详细语言包。
切换至简体中文：如果简体中文没在首位，可以通过“Add Language”进入社区语言包，点选“Chinese, Simplified”就能立马应用。
Mac和Windows略有不同，前两年我帮朋友换语言时发现，Mac端有时社区语言更新滞后，这时可以用网页端语言包或者用链接直接跳转，会更快。
网页版Telegram设置中文
利用网页版自带语言切换
访问网页版Telegram：用浏览器打开Telegram网页版https://web.telegram.org/。
登录账户并进入设置：输入账号密码后进主界面，左侧菜单点击“Settings”。
更改为简体中文：在语言菜单里找到简体中文，如果没有，可以点“Add Language”查看更多选项。网页有时更新延迟，可多刷新几次。
这种方式适合平时习惯电脑操作、不方便用手机的朋友。以前不少人吐槽网页版只有英语，最近官方不断完善，已经非常友好。
导入语言包链接到网页版
获取中文语言链接：类似于手机APP那一步，提前找到官方语言包链接（如Telegram nofollow外链）。
用浏览器直接点击：登录网页版Telegram后，将语言包链接粘贴到地址栏，回车跳转后网站会自动加载语言包。
刷新并确认中文界面：如果刷新后界面变中文说明搞定，若没有自动切换可重试一次或重新登录。
这个操作极其适合临时用公共电脑或者办公环境的人。公司经常换电脑，这个一招鲜，哪里都能自带中文环境，用完还能立即切回英文很方便。
电报常见问题解答
Q1：Telegram中文切换总是不生效，菜单还是显示英文，应该怎么办？
A：首先请核查你用的Telegram是最新版，不同版本APP的语言支持列表可能不同。如果菜单切换后仍有部分区域是英文，可以尝试彻底退出APP并重启。安卓用户确认下手机的系统语言是否和Telegram内设置一致，有些设备语言设置会相互覆盖。 多使用官方的中文语言包链接，有时候设置里的“简体中文”并未完全上线，用专门的导入链接基本一扫光。实在解决不了，可以切到网页版再试试，通常最新版网页版汉化支持最全。
Q2：Telegram切换为中文之后，聊天内容会自动翻译吗？
A：切换Telegram语言只会更改软件菜单、通知和提示变量的语言，不会自动翻译你和朋友的聊天内容。如果需要看到外语内容的话，你可以使用Telegram的内置翻译机器人（如Google翻译bot），或者复制要翻译的消息到外部翻译APP里操作。特别注意，切换中文界面不会影响你加入的群组、频道等内容，他们都按原始语言显示。
Q3：官方的Telegram中文语言包可靠吗？会不会被第三方篡改？
A：Telegram官方维护的语言包是在“setlanguage”专属跳转链接里，来源可信，基本不存在安全风险。 你优先使用官方或知名社区授权发布的中文包链接，像很多Telegram官方社区会同步发布权威语言包。切勿随意从不明渠道下载.apk或.zip格式的联盟安装包，以免被恶意篡改。遇到问题，坚持只从官网下载，或者用APP自带的语言设置，安全稳定最重要。
如果上面的办法你都试过，还是卡壳，欢迎在评论跟我留言，你的场景跟设备不同的话，咱还能一起琢磨专属新招。如果按这些方式换好了，记得回来分享下你用的是哪个“秘诀”，说不定还能帮助下一个苦主！
