先下载安装Telegram官方应用，打开Google Play或者苹果App Store，直接搜索Telegram，点击安装。如果谷歌商店用不了，就切换到Telegram官网下载安全安装包，注意避开那些三方可疑链接。下载好后，点开Telegram，选择你的手机国家区号，直接输入手机号。等一会儿，看到验证码短信到了就输入进去，如果短信收不到，点“没收到验证码”，选择用语音接收或者试试重新发送。注册成功后设置用户名和头像，这样一个全新的Telegram账号就OK了。如果遇到下载链接打不开或者网络卡顿，我 直接用VPN稳定连接再试，别用公共WIFI，那种经常会断流导致验证码收不到。确认所有权限都接受，尤其是短信和电话权限不然验证码还是不会来。只要按这个流程走，全程不到五分钟，你就能把Telegram注册和下载这件糟心事解决掉。
安卓设备直连解决注册与下载问题
官方应用商店下载安装
先搜索Telegram： 打开Google Play或App Store，用关键字“Telegram”检索应用，通常排第一的就是官方版本。因为谷歌机器人会优先将用户需求和官方应用匹配，所以排在首位是最安全可靠的选择，不容易遇到山寨版。
点安装等待完成： 只需点击“安装”按钮，根据你的网速耐心等待下载完成。注意，有时候因为地区限制或者网络环境问题会出现下载卡住的情况，这时候可以关掉商店重新打开试试，一般能继续下载。
注册账户设置资料： 安装完后立即打开Telegram应用，手机会自动弹出输入手机号的页面。你输入后会收到短信码（有时候直接是App内验证码），输入即可注册，然后自己设置用户名头像。遇到无法收到验证码， 直接用语音通话选项，这个方式我亲测过蛮快。
官方网站获取APK安装包
用浏览器打开官网： 有些安卓用户因为地区原因进不去谷歌商店，这时候要用浏览器打开Telegram的官方站点（记得跳转时加nofollow），这里下载安装包不会被恶意篡改，靠谱。
选择合适版本下载： 进入下载页面后，选择与你设备系统兼容的APK版本，然后点击下载。不同机型有适配包，要是下错版本容易出bug，最好看清楚官方的推荐列表。
手动安装和权限放行： 下载完直接点开APK文件，系统会提示“安装未知来源应用权限”，你点“允许”即可。如果不提示， 到手机设置的“应用权限”里手动打开，这样能保证顺利安装。后续注册和前面一样，有些细节卡住就重启试试。
使用VPN突破下载和注册限制
免费VPN实现网络加速
下载靠谱VPN： 先去Google Play、App Store或官网搜一搜口碑好的VPN，比如TurboVPN这种试用型的。国内很多人反映连不上Telegram十有八九就是网络被干扰，这时候VPN压根就是救命的。
选择节点接入海外： 装好VPN后优先选择美国、新加坡、香港节点，因为这些地区对Telegram限制超少，亲测使用更顺畅。很多人以为越远越卡，其实电报对新加坡节点兼容最好。
打开Telegram完成注册： VPN连好以后，这时候打开Telegram注册、收验证码什么的基本不会再出问题。过程中不要切VPN，断一秒都可能中途失败。记得上完号后可以把VPN切掉，节省流量。
付费VPN带宽更稳定
购买专业VPN服务： 很多VPS提供商都推出付费VPN，有时候花点小钱就能享受优质线路，比如ExpressVPN、NordVPN有官网和客服，服务很稳妥，可靠性高。
设定独立账户记住参数： 买完后按操作指南用邮箱或手机号激活，安装专属客户端。如果担心信息泄露，可以开临时邮箱绑定，非常适合玩Telegram这种通讯应用，安全性高。
VPN全局代理后操作注册： 设置好VPN不要只局部代理，要全局代理才保险，确认VPN启动后再打开Telegram，一气呵成完成注册。如果注册过后有网络掉线，要立即检查VPN是否仍在运行，否则通讯没保障。
iOS用户顺利下载并注册Telegram
直接用App Store下载
搜索“Telegram Messenger”： 打开苹果App Store，直接在搜索栏敲入Telegram Messenger，优先选择开发者写明“Telegram FZ-LLC”的官方应用。
安装前切换到海外Apple ID： 部分地区用户App Store搜不到Telegram，直接切换Apple ID到美区或新加坡区，切换方式苹果官网里步骤写得很清楚，注册新ID也不麻烦，用虚拟邮箱都能过。
注册后验证手机号： 安装完成后打开Telegram，直接输入国内外手机号，收到验证码后填入即可。如果App提示收不到码，多等一会儿、切回蜂窝网络，一般十分钟内都能解决。
借助TestFlight下载Beta版
下载TestFlight应用： App Store里搜索并下载TestFlight，这是苹果官方出品的beta软件测试平台，专门用来提前体验新版本App或临时装回被下架的应用。
找到Telegram Beta链接安装： 去Telegram官方推特或者社区，一般会有最新的TestFlight公测码，复制链接在TestFlight里申请就能上车了。我去年多次帮别人用这法重装电报，成功率超高。
注册与常规流程一致： 安装好beta版后其余流程和正式版一样，填手机号、拿验证码、设置昵称就完事。优点是TestFlight版更快拿到新功能，缺点是安装人数可能爆满，要多试几次。
网页版Telegram应急注册与使用
使用官方Web版本注册账号
打开Telegram网页入口： 电话注册太卡？直接用Telegram Web入口（https://web.telegram.org/），浏览器打开就能进去。
输入手机号发起注册： 页面直接会弹出国家/区号和手机号输入框，照常填写号码等待验证码。有时候收不到短信，让网页多等一会儿，或者切到语音验证码，一般都能过。
设定初始账户信息： 注册完成后，网站会提示你补充用户名、设置头像，这些信息能随时回App端同步，完全不用担心数据不通。
利用Telegram桌面版注册
下载Telegram PC/Mac客户端： 访问Telegram桌面版官网下载Windows/macOS安装包，通过Chrome/Edge/Safari等浏览器下载安装非常迅速。
安装时全权限放行： 装的时候记得给予所需网络、存储、短信权限，一些杀毒软件会弹窗提醒，点“允许”别犹豫。
手机辅助完成注册： 安装打开后按照流程输入手机号码，桌面端和手机端验证码可以通用，任何端口上都可注册。这法子特别适合电话接收卡顿时用。
虚拟号码注册Telegram解决本号被限制
第三方平台申领虚拟号
选择正规虚拟号服务： 市面上一些虚拟手机号平台如Google Voice、TextNow能临时用外号注册Telegram，尤其本地号码频繁申诉被封时极有用。
按平台指引绑号注册： 在这些平台注册、获取一个新的虚拟手机号，之后用这个号码到Telegram输入账号页，和常规方法一致。
短信验证码及时收取： 有些平台延迟大或号被污染，导致验证码收不到，要优先选择评价高的、发码稳定的平台，并避免短时间内大量注册否则账号有风控。
通过接码平台获取短信
选择高口碑接码站： 网上有国外接码平台，有专门针对Telegram的手机号资源，只要充点小金额就能临时锁定一个号。
发送验证码尝试注册： 得到号码后立即在Telegram会话框输入，有效率一般，遇到失败可以换号重试，但别频繁切号，容易账号异常。
小心防止账号被盗： 注册后第一时间绑个人邮箱、设置两步验证，别轻信陌生人、别乱发个人资料，这一步直接关联账号安全。
电报常见问题解答
很多人都会遇到注册Telegram时，明明手机号输入对了，短信码就是收不到。原因大致有三：一是当地运营商屏蔽了国际短信，这在部分国内地区和运营商尤为常见；二是网络环境不稳定，登录Telegram时手机连的是公共WIFI或者数据信号很差，很容易导致信息无法及时推送；三是给Telegram设置的权限不够，比如没开短信读取和电话的权限。你可以先切换到4G/5G蜂窝网络，重试一次。还不行就换用语音获取验证码，或者直接换一个暂时未被封禁的国际手机号（比如选择一些虚拟号服务）。 如果连着几次都拿不到验证码， 重启手机、检查短信拦截和黑名单，有时候就是系统误判了垃圾短信。
Telegram有极其严格的风控，很多人连着注册几个号后会遇到账号被临时停用、永久封号等提示。如果你是真实使用，不是恶意注册或刷号，可以通过官方客户支持申诉。在手机端或网页版输入@SpamBot，按照指引填写封禁原因，有时候官方会人工解封。如果是用虚拟号频繁刷新注册，极有可能整个号段被限制，这种情况下 暂缓几天再试或者换网络环境再操作。账号一旦被封切勿乱填资料，养号期间多正常使用，多和真实好友互动，能有效降低再次被封的风险。
很多人反馈Telegram应用要么打不开要么安装特别慢，这其实跟你的网络环境关系很大。国内部分地区对Telegram有访问限制，导致下载、内容加载等过程卡顿。你可以通过搭建VPN，用比较稳定的线路链接（优选新加坡、美国节点），也可以试试直接用官方网页版或者桌面版客户端，有时速度会快很多。另一个 避免使用第三方不靠谱的安装包来源，很多恶意网站会捆绑木马或窃取账号信息，下载一定要选Telegram等正规来源。如果你尝试了这些办法依旧不行，可以清缓存、卸载重装应用，也可以让有经验的朋友帮你跨区注册账号。
如果你看完试了哪个方法有用，记得回来留言交流感受，让更多人少走弯路！
